Луцидные
сны ( глава из онлайн учебника магии ПСИ , сокращено, дополнено Сойт)
иногда
также называют луицидными от английского lucid --ясный, прозрачный яркий.
Луицидные сны отличаются от сновидения, потому что управление событиями в
луицидных снах не простирается так далеко ,чтобы это оказывало влияние на
материальный мир. Луицидные сны в большинстве случаев не несут какой-либо
определенной информации, но могут помочь человеку выявить собственные тайные
желания, устремления, а также помочь в перепросмотре, когда вы можете исправить
ошибки прошлого во сне ,чтобы впоследствии избежать подобных ситуаций.
Под
луицидными снами часто понимают " управление сновидением. Во время сна
ты понимаешь, что видишь сон." Это осознание приходит с понимания того,
что вы можете управлять событиями и совершать вещи, обычно для вас недоступные:
задержать время, неожиданно взлететь, сделать "колесо" и т.д.
"Открой
окно. В комнате должно быть не очень тепло.
Включи
магнитофон, поставь кассету с очень спокойной музыкой – типа “Enigma” или
специальную “музыку для медитации”. Не громко.
Садись
на стул. Расслабься и успокойся. Можно
лечь, главное при этом не испытывать сонливости в обычном, банальном смысле
слова. Проще говоря--не предпринимайте подобных экспериментов, если вы,
что называется, "дьявольски устали"? скорее всего , вы заснете
сном младенца, а ощущение неудачи, неприятный осадок могут помешать вам
выполнить упражнение хорошо в следующий раз.
Один
мужик приходит к врачу и говорит:
- У меня понос в голове!
Врач удивляется:
- Как так может быть?
- Да понимаете, куча мыслей - и все де**мо!
Мысленно
изолируй себя от внешнего мира, сознанием отбрасывай любые помехи. Вспомните
техники вхождения в ИСС. Здесь тоже важно сосредоточиться на ощущениях и
остановить "словомешалку".
Равномерно
и спокойно делай глубокие вдохи и выдохи. Воображай, как расслабляешься
с каждым последующим выдохом. Воображай, что полностью заряжаешься энергией.
Вместе с
"воображением" должно приходить ощущение этого расслабления--тогда
вы неминуемо почувствуете, как вас станет наполнять энергия, вплоть
до покалывания кончиков пальцев рук и ног.
Фаберже.
Автопортрет. Фрагмент
Сосредотачивай
своё внимание, по очереди, на каждой части своего тела. И расслабляй эти
части. Последовательно
от пальцев ног --ступней, лодыжек, голеней ( и так далее) к затылку. Вплоть
до "расслабления волос и ногтей". Если вы визуализируете процесс,
почувствуйте как энергетическое напряжение, агрессия покидает каждую частичку
вашего тела.
Приведи
себя в состояние “духовной готовности” – можно внушать себе:
“Я
сейчас особенно готов при помощи силы воображения управлять своими сновидениями”.
Обычно
способность "внушить" себе подобное приходит после первого удачного
опыта и уже в виде знания, а не в виде внушения. Если у вас есть
помощник, хранитель, спутник, попросите его помочь вам.
Выключи
магнитофон. Ложись. Сделай глубокий вдох – выдох. Внимание:
ННН полагает, что вот этот пункт как минимум спорен! На первых стадиях (
а эти упражнения нужны именно тогда) вскакивания и изменения положения тела
могут разбить всю концентрацию…вернее расслабление. Поэтому если у вашей
техники есть слиптаймер, то воспользуйтесь им, а если нет, то включите сразу
музыку так тихо , как только возможно ( при том, что у вас есть возможность
ее слышать) , а потом , расслабляясь перестаньте на ней сосредотачиваться.
Музыка сама "уплывет" от вас.
Мысленно
скажи себе:
“Сегодня,
во время сна, я буду в ясном сознании, и буду управлять своими сновидениями”.
Сознательно
наблюдай за своим засыпанием. Скорее, просто
наблюдай…Обычно мы стараемся "проскочить" эту стадию как можно
быстрее…Здесь же нужно получать от процесса удовольствие почти оргиастическое…Сумеречное
состояние на грани сна и бодрствования--это одно из самых волшебных ощущений,
поверьте.
Когда
почти заснул, вообрази место, где будет твоё сновидение. Запоминайте это
место во время путешествий ( см. Место Силы )
Когда
ты заснул, это место будет видеться. Или
в него можно будет добраться из другого места! Наоборот--то, что вы окажетесь
не непосредственно в том месте, в котором задумывали --это дополнительное
и весьма эффективное упражнение--потому что именно намеренно меняя что-то
в собственных снах , вы обретаете ту самую ясность сновидений……..
Упражняйся
перед сном + во время сна, 1 – 2 раза в месяц. А
еще лучше --как только у вас возникнет ощущение полного контакта с проводником,
радость ,которой вы захотите поделиться с тонким миром, вопрос….отправляйтесь
в луицидный сон……или в путешествие.
Из
Дневника Начинающего Бандита..
4 января. Мы, как всегда, забросали банду
из соседнего домаяблоками......
5 января. Банда из соседнего дома,
как всегда, забросала нас огрызками...
Ведите
записи собственных снов, луицидных --в том числе, особо отмечая те моменты
сюжета сна, где вам удалось его изменить по собственной воле.
